« Vos ressources sont la clé de vos réussites »
HORIZONS Sophrologie et hypnothérapie
Outils Thérapeutiques
Sophrologie
Hypnose
Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
« Mathilde est une personne à l’écoute et bienveillante. Les séances avec elle ont été absolument bénéfique. Je recommande cette professionnelle sans hésiter! «
Laureen
“Mathilde accompagne mon fils adolescent pour l’aider à gérer ses émotions. Ces séances lui font beaucoup de bien. Mathilde est à l’écoute et connaît bien les problématiques des adolescents. Je vous recommande Mathilde!”
Mme H.
“J’ai eu la chance de faire plusieurs séances avec Mathilde pour des crises d’angoisses avant le baccalauréat. Des séances extrêmement bénéfique et qui m’a permis un total lâcher prise. Avec elle, on se sent écouté, elle fait preuve d’un professionnalisme et sa présence est apaisante, je la recommande vivement! ”
Camille
POURQUOI VENIR?
Troubles anxieux
Stress, TOC, angoisse, agoraphobie, anxiété sociale, crises de panique, traumatismes, phobies, TIC, deuil, SPT …
Développer la confiance en soi, l'estime de soi et son charisme
Se positionner, s’affirmer, gestion d’équipe, changement de vie, se préparer à une épreuve, un entretien, aisance à l’oral…
Difficultés relationnelles
Séparation, conflit conjugal, conflit au sein de la famille, violence, stress post-traumatique, burn-out, emprise toxique, anxiété sociale, harcèlement…
Troubles du comportement alimentaire
Prise de poids ou perte de poids, hyperphagie, obésité, boulimie, anorexie, compulsion alimentaire, culpabilité…
Troubles du sommeil
Insomnie, fatigue intense, cauchemars, difficulté d’endormissement…
Autres Troubles
Problèmes de libido, énurésie, encoprésie, douleurs chroniques, migraine, psoriasis, eczéma, …
Les addictions
Et tout autre chose, cette liste n'est pas exhaustive
Ils me font confiance :
